חופשת יוגה ביוון
ריטריט יוגה בקיץ בפלופונס

שיעורי יוגה בפלופונס. הרגישו את האנרגיה של האתרים העתיקים הנהדרים, הכרמים שטופי השמש והחופים הים תיכוניים הנפלאים.

בואו לריטריט יוגה בפלופונס.
חופשת יוגה ביוון היא בחירה מושלמת.
חופשת יוגה בקיץ בפלופונס היא חוויה לכל החיים.

Le CONVIVIAL ממוקם בסמוך לים, במפרץ הקורינתיאן, ב- Xylokastro, יוון, במרחק של כשעה וחצי שעה מאתונה, קרוב לאתרים ארכיאולוגיים מובילים, כגון האקרופוליס של אתונה, אולימפיה העתיקה (מקום הולדת המשחקים האולימפיים), קורינתוס העתיקה, נמאה העתיקה, מיקנה, אפידאורוס, נפליון וכו ', האיזור מציע ביקור ביקבים מפורסמים עם יינות מעולים, ואפשרויות נהדרות לשייט, טעימות יין, סיורים, ספא, ואיורוודה. זוהי הצעה לחופשה רגועה ואידיאלית.

הצטרפו אלינו לריטריט קיץ של יוגה וגלו את האזור המציע פעילויות ומקומות רבים לבקר בהם. צפו בכל האתרים הארכיאולוגיים העתיקים באזור (כולם במרחק קצר בין 20 ל 90 דקות מהמלון).

הרגישו את האנרגיה של הפלופונס דרך מדיטציה ויוגה
  • סמינרים של יוגה
  • יוגה ומדיטציה
  • האטה ואשטנגה יוגה
  • אוכל ליוגיסטים מהטבע העשיר של יוון
  • קורסי אוכל ומזון בפלופונס
  • טעימות יין ומטבח מסורתי של יוון

תוכנית שכוללת 5 ימים ו 4 לילות כוללת:

  • יוגה – תרגול יומי
  • אמבט אדים – 3 מפגשים
  • עיסויים ב 4 ידיים – 3 מפגשים
  • ארוחות בוקר/בראנץ' וארוחת ערב
  • צמחי מרפא יוונים. בחרו את עשבי התיבול והירקות היווניים הטובים ביותר לטיפולי גמילה, טיפולי תחדשות, וטיפולי אנטי אייג'ינג.

היום הראשון

בוקר:

כיבוד קל לקבלת פנים

שחייה/אמבט אדים – 20 דקות

עיסוי במשך שעה

אחר הצהרים:

תרגול יוגה להכרות טובה יותר, מפגש אוריינטציה

היום השני

בוקר:

שעה וחצי תרגול יוגה כולל- אסאנות – פראניאמה

ארוחת בוקר/בראנץ'

שחייה/אופניים

חטיפים טריים/בראנץ'

אחרי הצהריים:

מדיטציה בתרגול יוגה

כיבוד קל

אמבט אדים – 20 דקות

עיסוי שמן למשך שעה

היום השלישי

בוקר:

שעה וחצי תרגול יוגה

ארוחת בוקר/בראנץ'

שחייה/אופניים

אחרי הצהריים:

אמבטיית רגליים ורפלקסולוגיה – 30 דקות

כיבוד ושיעור מיצים (בחרו את עשבי התיבול והירקות היווניים הטובים ביותר לטיפולי גמילה, טיפולי תחדשות, וטיפולי אנטי אייג'ינג.)

היום הרביעי

בוקר:

שעה וחצי תרגול יוגה

ארוחת בוקר/בראנץ'

שחיה/אמבט אדים – 20 דקות

אמבטיית רגליים ורפלקסולוגיה – 30 דקות

אחרי הצהריים:

יוגה אחר הצהריים – סגירת התוכנית